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1千大卡消耗多少脂肪

知識 更新时间:2025-03-16 13:00:19

  1千大卡消耗125克左右的脂肪,且正确的減重應該是減少脂肪組織内的脂肪。大卡,也被記做大寫字母C,最常見于食品标注,在每天運動的前提下,每天所需要的熱量為1600大卡。

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