毛孔粗大，皮膚暗沉粗糙，閉口痘痘黑頭反反複複……除非天生麗質，幾乎每個人都被這種皮膚問題困擾。

隻通過護膚品的使用已經滿足不了人們對護膚的更高要求，果酸換膚作為一種新興且有效方式進入人們的視線。

它作為一種非入侵式，無創傷的護膚方式，被越來越多的人們所接受。但如何正确利用果酸換膚，改善皮膚狀況，大多數人并不了解。

什麼是果酸換膚？

顧名思義，果酸換膚就是通過用果酸來改善肌膚，促進皮膚新生，達到“換膚”的目的。果酸對于改善皮膚痤瘡、痘痘、黑頭和閉口等問題效果顯著，甚至能夠美白皮膚，減輕皺紋等。是目前很流行的醫美、護膚手段。

因為酸類成分具有的溶解性，可以剝落老廢角質，加快肌膚的新陳代謝，所以對痘痘、毛孔有非常好的作用。其實你可以簡單的理解為：刷酸=剝落老廢角質 促進新生角質生長=加快肌膚代謝速度。

果酸換膚有哪幾類？

1.輕度。 它使用一種較低濃度的果酸會剝離皮膚的角質層，它可以用來治療細紋、痤瘡、膚色不均和幹燥。 根據皮膚治療師的建議和你想要的結果，你可以在兩到五周後重複進行治療。

2.中度。 它使用中等濃度的果酸剝離表皮以及真皮層上部的皮膚細胞。 可以治療皺紋、痤瘡疤痕和膚色不均。 根據皮膚治療師的建議和你想要的結果，你可以在3到9個月後重複進行治療。

3.重度。它使用高濃度的果酸去除表皮以及真皮中下層的皮膚細胞。如果你有更深的皺紋、疤痕等，你的醫生可能會建議你做高濃度果酸煥膚。這種治療通常隻能做一次。

什麼人适合刷酸？

刷酸更多的是為了剝脫角質和消炎抗菌，最适合的自然是油皮，毛孔粗大，痘痘肌，黑頭閉口頑固。健康的中性皮也可适度刷酸。但是敏感肌、易過敏肌以及孕婦、哺乳期的媽媽們、曬傷未恢複和近期做過激光治療的同學們就不要嘗試了。

刷酸的大緻步驟及注意事項

嚴格來講，刷酸需要到醫院進行專業治療，但是不進行高濃度刷酸且方法得當，自己也可以進行刷酸。不過要注意以下幾點：首先，刷酸前幾周就要注意防曬了。其次，在刷酸開始前，要徹底清潔皮膚。刷酸過程中，注意保護敏感區域。大約刷酸後3-5分鐘後使用中止産品進行中和。最後，及時冷敷或使用護理藥膏緩解皮膚。

刷酸完成後，最為重要的一點依舊是防曬。堅持使用防曬霜，以防止治療區域出現不規則的色素沉着。注意飲食規律和生活規律，才能更好的修護皮膚受損屏障。

常用的刷酸有哪些？

果酸（AHA）

目前大多數換膚都是以果酸為主的，果酸，又叫做α-羟基酸，英文縮寫是AHA。果酸，顧名思義，一般都是從水果裡面提取出來的酸。濃度一般為20％至70％。

果酸的能力可不容小觑。它能刺激真皮淺層釋放出一些介質，讓毛細血管擴張，使皮膚達到提亮、紅潤的效果；甚至能刺激我們皮膚膠原蛋白的再生，所以所謂的果酸煥膚，就是這樣的效果。

水楊酸（SA）

水楊酸大家應該最為熟悉，它是一種脂溶性酸類，能與油脂融合在一起，順着皮脂腺分泌的油脂，深入毛孔溶解角質間的構成形物質，清理毛孔内舊的角質層。

水楊酸本身具有一定的殺菌消炎的功效，對于痤瘡痘痘以及炎症有很好的效果。但是它則停留于皮膚表層，對于痘坑等因真皮受損的效果則幾乎為零。而且水楊酸本身具有一定的毒性，少量使用無妨，過高的濃度則不适用與臉部。

維A酸類

A酸本身是處方藥，在改善痤瘡治療方面的效果非常強勁。如果你去皮膚科看過痤瘡，醫生很有可能會給你開A酸類的藥物。

可它的效果實在太好，自己亂用很容易出問題，所以一定要謹遵醫囑。同時，維A酸具有一定副作用，因此對待此類酸一定要謹慎。

今天的小課堂就到這裡啦，姑娘們下期見~

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