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怎麼提高聽覺靈敏度

知識 更新时间:2025-02-08 00:53:00

  1、日常生活防噪音。長時間接觸機器轟鳴,車間喧鬧,人聲喧嘩等各種噪聲,會導緻内耳的微細血管經常處于痙攣狀态,内耳供血減少,聽力急劇減退。

  2、保持良好的心理狀态。如果經常處于急噪,惱怒的狀态中,會導緻體内植物神經失去正常的調節功能,使内耳器官發生缺血,水腫和聽覺障礙,這樣容易出現聽力銳減。

  3、按摩耳垂前後的處風穴和聽會穴,可以增加内耳的血液循環,有保護聽力的作用。

  4、最好不要挖耳朵。經常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染,發炎,還能弄壞耳膜。

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