“空有一顆着急卸貨的心啊，這孩子卻一點沒有動靜。“最近遇到一位預産期已超過一周的孕媽媽，因到到時間還沒有“卸貨”，急壞她了。

一般情況下，臨床上将孕期超過40周作為預産期時間，如果孕媽媽超過42周還沒有生下寶寶，這種就稱為過期妊娠。

（這裡注意：超過預産期并不等同于過期妊娠。）

民間有傳聞：男孩通常比女孩早發動，這有科學依據嗎？NO，沒有任何科學依據，大家當成孕期的小八卦得了。

要想知道自己是不是真正的過期妊娠，孕媽媽一定要學會自我推算預産期。

預産期推算公式：最後一次月經前一天，月份 9或-3，日子數加7。

舉個例子：

如果你的最後一次月經7月21号，7-3，21 7，預産期就是4月28号。

如果你的最後一次月經2月14号，2 9，14 7，預産期就是11月21号。

其實身邊超過預産期一周不生的例子很多，有5%孕媽在40周預産期分娩，25%孕媽在預産期前後3天分娩，大部分在超過預産期2周後分娩，最後約20%在38周之前和42周以後分娩。

這也說明胎兒在37周之後，42周之前的任何一天生下來，都屬于正常。因為本身預産期也是推算值，并沒有那麼精準。但如果超過42周仍然不生，就屬于過期妊娠了，則需要引起注意。

為什麼人家都準時生了，我卻遲遲不生？看看自己是否與下面原因有關。

①預産期預測時間不對

這是比較常見的原因了，因為很多孕媽媽不記得自己最後一天月經時間，從而影響預産期推算。還有一些孕媽媽月經本身就不規則，應用了促排卵的藥物等情況下，不能正确算出預産期時間。這種情況醫生會根據以往月經時間，以及來月經時表現，以及B超檢查胎兒大小，預估預産期時間。

②胎兒過大、胎兒發育異常

胎兒頭部較大，導緻頭盆不對稱，這樣該入盆的時候沒有入，孕媽媽沒能正常宮縮。另外，胎兒發育異常，比如腦積水、連體胎兒等特殊情況，都會導緻臨近預産期但沒有要生的征兆。

③孕媽媽體内缺乏激素

雌孕激素缺乏是引起孕媽媽沒有自然分娩征兆的原因之一。

過了預産期還不生急壞很多孕媽媽，因為她們在産檢時醫生就叮囑過接近預産期要小心，因為超過預産期可能出現胎盤老化、羊水量減少、胎兒缺氧等情況。

超過預産期兩周内分娩，一般對孩子及母體影響不大。但是超過兩周還不發動，随着胎盤老化，會出現胎糞吸入綜合征、胎兒過熟綜合征、新生兒窒息、圍産兒死亡等風險。

舉個例子

大學同學生五年前生孩子時，就是因為過期妊娠，最後孩子缺氧嚴重，生下來就進入ICU病房呆了一個月，天天吸氧，一直到2歲多還堅持做理療。雖然現在孩子算比較正常，但是過程非常麻煩。

有些孕媽媽以為：超過預産期就一定要剖，因此吓的夠嗆，具體是不是這樣呢？以下我們來看一下過期妊娠如何處理？

①再等等

如果超過預産期還沒有生，醫生會讓孕媽媽做系列檢查，如果胎兒沒有異常症狀，産婦自己也堅持再等等，這時會等待寶寶發動的信号。

②催生

如果一切檢查正常，孕媽媽和胎兒都比較健康，經過産婦同意後，醫生會使用藥物催産。

③剖腹産

如果檢查時發現胎兒已經宮内缺氧，羊水過少等情況時，或孕媽媽自己身體出現異常情況下，可能會直接剖腹産。

注：過期妊娠的解決辦法不一定是外科手術的剖腹産直接解決，如果産婦和寶寶都很健康，也是可以選擇順産的。

①定期産檢，做好胎心監護和超聲檢查

超過預産期還沒有生，孕媽媽就不要再安穩坐在家裡了，該去醫院就得去，按照醫生的指示做好胎心監護和超聲檢查。

②數胎動，2小時不低于6次

随時随地數胎動，胎動能直接反映寶寶健康，是否出現缺氧等情況。如果胎動過少，或者胎動過多，增可能提示不正常，可能是寶寶發出的求救信号哦，所以孕媽媽要認真數胎動。如果2小時胎動不到6次，或胎動明顯與往常不同，都需要警惕。

③适當活動，多走動，多散步

即使到了孕晚期，挺着大肚子活動不方便，孕媽媽也要堅持運動，堅持每天去散步，多活動活動，對寶寶的發動有幫助。

還在孕期的媽媽們，要記住避免過期妊娠的方法

①定期産檢

懷孕期間一定要按照醫生要求去産檢，及時掌握寶寶發育狀況。這樣可以及早發現問題，解決問題。

孕期産檢一共13次，懷孕12-28周：孕媽媽應該每個月接受一次檢查。懷孕28-36周：每2周檢查一次。懷孕36周以後：一直到分娩應該每周檢查一次。加起來一共有13次最重要的檢查，孕媽媽們可不要錯過了哦。尤其孕晚期孕媽媽可以自己在家監測胎心，發現問題及時就醫。

②保持孕期規律的運動

孕期保持規律的運動，可以增加血液循環、增強體質、提升免疫力，同時也有利于自然分娩，預防過期妊娠。

③保持良好的情緒

不良情緒也會影響孕媽媽分娩，尤其到了孕晚期身體不适，寶寶快出生等各種原因，引起孕媽媽焦慮、緊張，這時要學會放松心情，學會平常心，以最佳的狀态迎接寶寶的到來。

編後語：超過預産期與過期妊娠是兩種不同的概念，不管遇到哪一個，孕媽媽都不要慌，及時就醫，聽從醫生指導安排，最後祝孕媽媽們好“孕”常在。

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