便秘的科普知識?一位85歲的老爺子，左邊肚子脹疼，自己從肚皮上摸到一個硬腫塊，孩子們帶着過來做檢查，結果不太好，長癌了：，我來為大家科普一下關于便秘的科普知識?以下内容希望對你有幫助!

便秘的科普知識

一位85歲的老爺子，左邊肚子脹疼，自己從肚皮上摸到一個硬腫塊，孩子們帶着過來做檢查，結果不太好，長癌了：

這麼大歲數了，癌症還有必要治療嗎？

有必要！這個位置長得不好，不治的話會引起腸梗阻，吃的東西下不去，會很快去世的。

家裡人考慮了一下，選擇做腹腔鏡微創手術切除腫瘤和病變腸段，很幸運，手術成功了：

人類結腸大概1.5米長，截一段不影響功能，老人已經出院快3個月了！

說實話，老人們最盼望的其實不是兒女孝順、常回家看看，很多老人最盼望的是大便順暢，因為上了年紀，腸道功能退化，很多老人常年遭受便秘之苦。甚至農村老人過世，會紮一匹紙馬和一輛馬車馱盤纏，找一名小孩子用縫衣針給紙馬“開眼”，并且要念叨一些送行祝福的話，其中有一句是“祝先人大便通暢”。可見自古以來，老人們就盼望着腸道健康，不要便秘。

長期便秘可使結腸憩室、肛周病變、腸道腫瘤等發病率增加，還會增加高血壓、冠心病等的緻死率，降低生活質量，還會使女性乳腺癌的發病危險性增加，以及增加家庭經濟負擔。

下圖是頭條醫生同行分享的病例：一位70歲老太太，大便少，有時一周一次，反複肚子疼半年，每次吃點乳酸菌素片扛扛就過去了，孩子們也每當回事，老人便秘挺常見的。結果10天前開始疼痛加重，肚子脹，一直沒有排便，來醫院做腹部CT檢查：

她沒有胰腺炎、膽囊炎、腎結石、闌尾炎等常見腹痛疾病，結腸裡發現幾十顆大便幹結形成的糞石，真是硬得跟石頭一樣，把大腸堵住了。後來做了反複多次灌腸才通順。

1.增加膳食纖維含量，即增加粗糧及富含食物纖維的蔬菜及水果，比如紅豆、燕麥、荞麥、芹菜、油菜、菠菜、韭菜、蘋果、櫻桃、梨子等；

2.增加每日飲水量，飲水宜大口多量；

3.适當進行體育鍛煉，比如走步，運動可以增加對結腸的刺激，增強排便生理功能；

4.老人們要保持良好心态，對獨居出現的焦慮和抑郁情緒，要及時提供心理指導。

其實不止老年人，中青年受便秘困擾的群體也不少，如果上述保守方法不能見效，就需要配合藥物調理。常用藥物及注意事項如下圖：

本圖片來自網絡，侵删

南京軍區南京總醫院老年病研究中心曾經做過一個很接地氣的研究：

納入2007-2013年收治的老年功能性便秘患者（共197例）的數據，進行不同藥物對老年功能性便秘患者的療效對比研究。在納入病例數據前，研究人員首先對所有患者進行了腸鏡檢查以排除結、直腸腫瘤等器質性病變，之後根據患者接受的不同治療方案進行分組，對比觀察他們的長期療效：

A組為莫沙比利治療組；

B組為莫沙比利 乳果糖治療組；

C組為非比麸 乳果糖治療組；

D組為莫沙必利 非比麸 乳果糖治療組；

治療療程設定為4周，觀察各組服藥後，老人們的自行排便頻率、每次排便時間、糞便性質、腹脹、腹痛、排便不盡感等相關情況，以及停藥4周和8周後的便秘複發情況。

結果發現，B、C、D組療效均優于A組，差異有統計學意義（P=0.035）。在停藥後8周時，B、C、D組的複發率低于A組，差異有統計學意義（P<0.035）。并得出結論：藥物聯合使用治療功能性便秘非常安全、有效，對于老年患者基本可以耐受，同時能夠明顯提高老年便秘群體的生活質量，值得臨床應用和廣泛推廣。

為什麼要講這個呢？

很多老人對藥物治療缺乏正确認識，從心理角度來說，有些老年人由于長期合并其它一種或多種慢性病，需要服用的藥物太多，而老一輩對“是藥三分毒”的理論深信不疑，此時再讓其添加口服藥物會造成老年人的抵觸心理，而且老年便秘很常見，容易放松警惕。

因此，對便秘不嚴重或時間不算長的患者、對藥物治療抵抗情緒嚴重的老人，家裡的晚輩們可以先從改善生活方式入手，按照上面的指導，添加膳食纖維、多飲水多運動，效果不佳時再考慮添加藥物配合治療。

肝硬化病人門靜脈高壓，常繼發消化道靜脈曲張，便秘時用力、加上糞塊摩擦會擦破靜脈血管，增加大出血風險；另一方面，便秘時糞便中的毒素會重吸收入血，加重肝髒的負擔，對氨類物質滅活不足，誘發肝性腦病，嚴重者可以因此死亡。

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