肌肉記憶與記憶力應該是有一小部分關系,但關系不大。
肌肉記憶,人體的肌肉是具有記憶效應的,同一種動作重複多次之後,肌肉就會形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢,但一旦獲得,其遺忘的速度也十分緩慢。
對乒乓球來說,肌肉記憶效應有好處也有壞處。最典型的,比如某個人的拉球動作就是他大量重複而形成肌肉記憶的結果,這個動作無論正确還是錯誤,想要改變是十分困難的。
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