産後注重外陰清潔 産後對于外陰的清潔十分重要,不需要天天清洗,但每周至少要清洗兩次,可選擇弱酸性的清洗液,用溫水清洗,同時,注意不要用力摳外陰部位。外陰部位的清潔工作做到位,可以有效避免女性患上婦科疾病。
産後進補要适當 女性朋友們在生産之後,很多恢複身體的調理方法都是錯誤的,例如吃一些過于溫補的食物,其實,女性産後大多虛不受補,适當進補就可以,如果大補的話,就很容易令身體更加虛弱,也不利于子宮和身體的恢複。
高齡産婦需做大月子 對于高齡産婦,女性朋友在産後最好要做大月子,什麼是大月子,就是産後休息護理42天,而不是30天。通常我們把超過35歲的産婦,視為高齡産婦,而高齡産婦産後的身體狀況比一般的産婦更加虛弱,也更不利于子宮的恢複,所以要着重護理與保養,以避免婦科疾病的發生。
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