紅豆和黑豆一起煮時,再放幾顆紅棗就更加美味和營養;
一般紅豆、黑豆和糯米可以一起煮着吃,且營養價值較高,紅豆有健脾止瀉,利水消腫的功效,而黑豆能補腎益陰,健脾利濕,除熱解毒,但不可多吃,否則會影響身體的消化。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!