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黑豆和紅豆一起吃可以嗎

知識 更新时间:2024-11-28 05:41:25

  紅豆和黑豆一起煮時,再放幾顆紅棗就更加美味和營養;

  一般紅豆、黑豆和糯米可以一起煮着吃,且營養價值較高,紅豆有健脾止瀉,利水消腫的功效,而黑豆能補腎益陰,健脾利濕,除熱解毒,但不可多吃,否則會影響身體的消化。

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