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孕婦大便上廁所上不了怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-25 09:21:29

  第一,懷孕以後胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動減弱,同時由于腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加,所以孕婦更容易發生便秘。這個時候可以多喝喝蜜水同時吃些無花果、梅脯等,這些是有利于大便的的。

  第二,孕婦大便上廁所上不了可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。如果情況嚴重的話,緩解症狀可以用一支開塞露。

  第三,孕婦大便上廁所上不了可以多吃富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時适當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

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