2014年有科學團體在荷蘭阿姆斯特丹招募了24對夫妻參與他們的研究，該研究發表在Microbiome雜志上。研究通過使用酸奶中細菌作為樣本推算出大概一次10秒鐘的吻大約會轉移八千萬個細菌，越是親密的夫妻口腔菌群的相似性越大。

這個數字聽起來很吓人，但與口腔中的細菌比起來還是小巫見大巫了。

人口腔中的細菌數目大約在2000億個，哪怕是非常注重口腔衛生的人嘴中也不少于500億個，據中國食品藥品檢定研究所的一篇文章研究，人類口腔中的細菌種類高達700種以上，大部分人口腔中會有50種左右。而每個人身體中大約會有500-1000種細菌，數量更是在50萬億以上，幾乎跟人體細胞總數一樣了。

大多數人聽到這個數字可能都會覺得，這也太離譜了吧，這麼多的細菌人不會生病嗎？

“人們會将細菌和腐爛、不衛生和疾病聯系在一起”，但事實與大衆的看法截然不同，微生物通常是有益的，口腔細菌會形成一個保護層，它們有助于保護我們免受緻病微生物的侵害，這層生物膜，緊貼着口腔固體的表面，入侵的細菌要先通過它們，才可以到達脆弱的口腔組織，但總有些細菌是有害的，它們會引起口腔疾病。

接吻時的細菌轉移對我們來說是一件好事，我們接觸更多的細菌，提高口腔中細菌物種性。一般在微生物學說中，如果你有更多的物種，你就會建立起更強的抵抗力，從這個角度來看，接吻是一種很健康的行為。

接吻時感覺到的甜，是怎樣的呢？是平時吃糖果的甜嗎？當然不是啦。它更多的是精神上感覺到的甜。生理上産生的荷爾蒙，刺激着大腦分泌多巴胺，與此同時心理上的甜蜜感也會油然而生，這生理夾雜心理的兩重感受就使得我們産生了别樣的甜。

1、它會增強你的“快樂荷爾蒙”

接吻會讓你的大腦釋放一種化學物質混合物，這會點燃大腦的愉悅中心。這種混合物中包括催産素，多巴胺和血清素。

接吻時産生的催産素會引起愛和依戀的感覺，這會使你與你的伴侶提高關系滿意度，這在長期關系中尤為重要，如果你覺得你伴侶的口水是甜的，大概是因為你處在這種幸福的“甜蜜”之中。

接吻還會使皮質醇水平下降，具體表現就是會讓你的焦慮與壓力減少。研究人員在2016 年的一項研究中發現，焦慮與壓力的參與者皮質醇水平較高，但每次接吻時皮質醇的水平會有所下降，從而使人變得更加平靜。

2、親吻的次數越多，面部肌肉越緊緻

接吻動作可能涉及 2 到 34 塊面部肌肉。經常接吻并定期使用這些肌肉能夠鍛煉你的臉部和頸部。

這可能有助于鞏固你的面部肌肉。鍛煉面部肌肉還可以增加膠原蛋白的産生，從而使皮膚更緊緻、更年輕。

3、它可以增強你的免疫系統

交換口水可以通過讓你接觸到新細菌來提高您的免疫力。2014 年的一項研究發現，經常接吻的夫妻在唾液和舌頭上共享相同的微生物群。這些微生物群将有助于增強免疫系統，增強抵抗力。

4、它會使你心理愉悅

接吻除了滿足源自動物的生理欲望以外，也會滿足了人不同于動物的心理需求，使人的内心變得更開心，快樂，幸福。人的精神需求決定着一個人的行為。不同的國家的人受其文化影響，從而形成了不同的心理。西方一些國家如法國，古代就有着親吻禮。

英國著名人類行為學家德斯蒙德·莫裡斯在《親密行為》書中，将接吻和喂食聯系在了一起。他認為人類的接吻行為，是靈長類動物母親給孩子嘴對嘴喂食的這個動作演變而來，随後轉變成一種表達浪漫的方法。

而我國古代則比較保守，礙于男女有别，心理需求則很少得到滿足。随着儒學發展，古人對接吻這種行為便諱莫如深，基本找不到文字記載。但如今社會已經更開放，人們也更加勇于追求心理需求，大膽愛，大膽kiss。

一個美好的吻可以能讓人回憶一輩子，一個失敗的吻也可能會讓人“銘記一生”。接吻的時間、場合、技巧都會影響另一方的感受。

2020年有研究者歸納了一份問卷，結果表明一個美好的吻的特點是激情、愛、期待或驚喜。而一個糟糕的吻的因素有缺少火花和激情、口腔衛生糟糕。

就如菌菌所說，兩個人在接吻的時候會交換雙方的口腔菌群，若是你和你的伴侶患有口腔疾病的時候，還是要盡量避免這種親密行為。

若是真的“愛到深處，情不自禁”，還是要在事前進行簡單的洗漱，再吃一塊糖，給對方留下一份甜蜜的回憶。

接吻這一行為浪漫又健康，哪怕要交換八千萬的細菌，大家恐怕也都會義不容辭吧，菌菌在這裡也為每一份美好加油助力！但在這裡還是要提醒大家一聲，“接吻雖好，但不要貪吻哦，而且為了自己和另一半的健康更要注意口腔衛生哦。”

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