鹽水消炎;感冒初起喉頭又癢雙痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉部位。
食醋治療;如果感覺到喉嚨腫痛的話,可以選擇用醋加上相同分量的水1:1混合,然後用這樣的水漱口能夠很好的減輕疼痛感。
炒鹽治療;将鹽炒熟研細,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。
生梨治療;常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。
藕汁巧治咽喉腫痛;用藕汁加蛋清漱口治感冒後咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。方法是将蓮藕削皮洗淨,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來漱口。
含服潤喉糖;最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應避免薄荷味兒的。
使用空氣加濕器;天氣太過幹燥的話,容易使得我們的聲帶之間的粘液幹掉,而産生彼此的粘連。導緻了喉炎的産生。所以,可以選擇一款空氣加濕器,能夠增加空氣的濕度,從而緩解了喉炎的症狀。
按摩照海穴;照海穴位于足内側,内踝尖下方凹陷處,按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛,應該以感到酸、麻、脹為度,時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更好。
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