1、晚上下班或者中午休息的時間裡,用燙水将毛巾打濕扭半幹既可以!半靠在椅子貨床上将毛巾折疊成面部大小的形狀放在臉上,小休一會後就可以拿下來,然後用手按摩一下臉。
2、新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀,均勻的貼在臉上。最好在貼之前清洗一下臉,按摩一下後在貼,有助于營養的吸收。
3、平時吃一些補水效果極佳的水果。如:蘋果、梨子、石榴、猕猴桃、大棗等等。不但補充了身體所需的營養還間接的為你自己補了大量的水分。
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