方法一:風濕在飲食上,應注意蛋白質及蔬菜等食物的攝入,最好每天喝牛奶或豆漿250~500毫升。如果已有四肢關節痛,在此期間則應少吃或不吃會使病情加重的食物,如茄子、南瓜、土豆、番茄以及辛辣、海味等。
方法二:生物細胞修複療法是運用活性生物細胞原理,再自身外周血提取。經過分離淨化。改良後直接介入人體受損部位修複,再生作用,能夠讓骨系細胞、纖維系細胞、免疫系統的損傷;在體内具有支持和調控造血的作用,在臨床結合微創療法治療2萬多例風濕和類風濕患者中95.6%的患者3-7天疼痛症狀基本消失,骨關節活動度明顯改善,腰部僵硬感逐漸消失。這種療法是需要去醫院進行治療,在金錢方面可能是需要花費高一點的。
方法三:買老姜煮水喝。晚上用滾水泡點姜片燙腳.15-30分鐘,水冷了繼續加熱水就可以了,可以适量的喝點白酒,度數在40度左右,最好是高點45度,每次服用飲料瓶蓋一蓋。晚上睡覺前2個小時服用,喝完睡覺。多做點運動,慢慢的做,最好去打下太極。
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