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喝涼水會長胖嗎

知識 更新时间:2025-08-13 15:23:01

  長胖隻是對于個别人來說,過多飲食,不愛運動,長熬夜等多種混亂生活所緻。涼水的話,最好适當.夏天飲用冰鎮水會帶來暫時的舒爽,但大量飲用會導緻毛孔收縮,汗孔排洩不暢,機體散熱困難,最終因餘熱蓄積而誘發中暑。口渴或天氣炎熱時喝開水或加鹽的溫熱水,有益人體健康。但絕對不會長胖。長胖就是長脂肪,水是不會補充脂肪的

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