tft每日頭條

 > 知識

 > 雞蛋羹放枸杞可以吃嗎

雞蛋羹放枸杞可以吃嗎

知識 更新时间:2024-08-04 08:14:13

  雞蛋羹放枸杞可以吃。

  原因:枸杞性味甘平,有滋補肝腎,益精明目,養血的功效,雞蛋含有大量的維生素和礦物質和蛋白質。枸杞與雞蛋共同煮食,在功效方面可起到協同作用,可預防和治療中老年人的老花眼,對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。

  枸杞蒸蛋的做法:

  主料:雞蛋,枸杞

  輔料:清水,食鹽

  做法:

  1、雞蛋四個,水300克,枸杞泡好;

  2、雞蛋攪打均勻至出氣泡,加入蛋液兩倍的水,加入食鹽拌勻;

  3、将蛋液碗放入開水的蒸鍋,蓋上鍋蓋,留出一隻筷子的空隙;

  4、大火蒸約6分鐘,看到表面的蛋液凝固,開蓋将泡好的枸杞放入,蒸熟即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved