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早上吃西紅柿雞蛋面好還是不好

知識 更新时间:2024-09-11 13:15:22

  早餐吃西紅柿雞蛋面,是比較好的搭配。西紅柿中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸和少量蛋白質,而雞蛋中也含有豐富的蛋白質。所以西紅柿雞蛋面既簡單又有營養。如果早餐吃了西紅柿雞蛋面,上午的時候多喝點水,或是多吃點水果,有助于消化。

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