尊龍1952年出生在香港地區,從小就沒見過自己的父母,他的一生都是被一個婦女領養長大的,所以尊龍之所以長得想外國人,很有可能是混血兒。尊龍此後并沒有追究過自己的父母,也沒有必要了,因為自己已經成立了事業。
尊龍在10歲的時候被送到了劇組裡,在劇組出演了《孫悟空大鬧東海》這部話劇,18歲那年,尊龍考入了美國的一所學校,但是自己連學費都交不起,期間一直打工掙錢,幾年後在美國的藝術學院學習。
尊龍在學校裡刻苦鍛煉,練習的時候從來不偷懶,直到80年代,他參演了兩部舞台劇《FOB》和《鐵路與舞蹈》,瞬間得到了很多人的關注,當時這兩部話劇也是讨論得很熱烈,因為尊龍長相帥氣,讓人們記住了他。
此後尊龍的事業來到了巅峰期,他的粉絲也越來越多,不過到了21世紀後,尊龍并沒有繼續大紅下去,雖然和成龍、李連傑等大牌明星合作過了,但自己出演的都是配角戲份。
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