高原洗澡應注意進入高原之後不要立即洗澡,應該在經過2-3天的适應期後洗澡,患有感冒也不能洗澡。在高原洗澡,特别熱水澡後全身血液循環加速,對耗氧的髒器來說,是很大的風險,因為高原沒有那麼多氧氣可以供你的紅細胞負載。
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