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打籃球時心率多少為正常

知識 更新时间:2024-10-16 20:20:48

  主要是看具體運動強度,一般不超過每分鐘160-170次,大部分人高強度的有氧訓練,心率能到120-140左右。正常心率為60-100次/分,經常運動的人或運動員心率一般偏慢,如未出現胸悶,氣短,暈厥等情況,考慮心率慢與長期運動有關,但仍建議可查動态心電圖,心髒彩超等進一步了解情況。

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