茶葉作為世界三大健康飲品之一，一直都深受很多人的喜愛。相比白開水，茶既能補水解渴，又更好喝。現如今，人們的生活水平逐漸提高，對身體健康開始給予更多的關注，茶葉健康又純天然的特點成為人們選擇它的重要原因之一。

然而，要知道，喝茶有益，但不能亂喝，有的茶喝了會對身體産生不好的影響，老茶客：“這3類”茶千萬不能喝。

1、濃茶

濃茶主要是指投茶量過多，或者浸泡時間較長的茶。這樣的茶往往苦澀味非常重。剛入行的新手或者很多口味重的人喝濃茶會比較多，但喝多了對人的身體非常不好。“飲茶飲淡”才能對人的身體産生好的影響。

2、變質茶

節儉是中國人的傳統美德，很多人在發現茶葉因為保存不當變質之後，覺得又沒有過保質期，就想要曬一曬繼續喝。

這樣的想法千萬不能有，變質不僅僅是茶葉外表發生了變化，它的内含物質同樣也發生了改變，沖泡出的茶湯會又黴菌，影響身體健康，因此變質茶一定不能喝。

3、隔夜茶

隔夜茶同樣在不能喝的行列中，隔夜茶雖不至于“有毒”，但長久地浸泡會使茶葉内的物質大量析出，非常不好喝。另外，隔夜茶和空氣的接觸時間長，茶水的氧化會使茶湯看起來非常渾濁，再加上湯水變涼，會對人的腸胃産生刺激。

以上的這“3類”茶都是不能喝的，大家都記住了嗎？但其實，除了這些，還有一種茶是最不能喝的，那就是“假茶”。在現在市場上茶葉種類繁多，品質參差不齊的情況下，選茶成為了一件非常不容易的事。

很多新手對茶葉沒有足夠的了解，想要避免買的“假茶”，最簡單的辦法就是多看看那些老茶客常買的茶葉，這樣不容易出錯了。下面的2款就是很多行家都覺得非常不錯的茶葉，品質口感俱佳，看看你知道嗎？

仙霧鳳茗

此茶産自著名的産茶大省四川，是當地的特産紅茶，出色的品質讓它成為我國的“地理标志産品”，有着值得信賴的品質保證。另外，這款茶的價格很親民，這讓它深受當地百姓的喜愛。

此茶生長在生态環境優越的高山茶園，這裡海拔近千米，晝夜溫差大，使得茶樹比一般平地茶的茶樹生長周期略長，有機質在不斷積累，使其内含的營養豐富。同樣，高山環境也使茶樹免受病蟲害的侵擾，茶葉擁有了純天然、優質的特點。

除此之外，此茶采用的制作工藝是國家“非遺”技藝，該工藝具有悠久的曆史，長達3000多年的傳承使其不斷純熟，這給這款茶帶來了良好的工藝保證。

品質特色：

該茶外形整潔，條索緊緻，色澤呈烏褐色，外表富有光澤。茶香濃郁芬芳，清甜的香味，十分悅鼻。沖泡後，茶湯橙紅帶着明亮的光圈，清澈無雜。喝上一口，滋味醇和細膩，甜潤鮮爽的味道，令人無限回味。

嶽西翠蘭

嶽西翠蘭是一款新創制的名品綠茶，出色品質讓它被評為新一代十大名茶之一。這款茶的産地在自然環境優越的大别山，這裡地勢高，雲霧多，氣候溫涼，獨特的生長環境造就了此茶優異的品質。

品質特色：

此茶芽葉肥壯，外形緊結舒展，色澤呈潤綠色，鮮嫩無比。茶香清新濃郁，持久的香味長久彌漫的空氣中，高昂淡雅。茶湯色澤呈青綠色，清澈幹淨。入口微苦不澀，清甜的味道帶着綿潤的口感，令人倍感舒适。

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