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檸檬汁要加什麼水果才好喝啊

知識 更新时间:2025-02-27 03:54:48

  檸檬和蘋果、桃子、香蕉這類容易被氧化變色的水果榨汁比較好,檸檬還原性強,可以延緩果汁變色。

  檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養皮膚、美發的功效,還有以下用處:

  1、穩定情緒。在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中彌漫,檸檬的芬芳有利于集中精力。

  2、明目。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些檸檬汁,還會起到清除體内垃圾的作用。

  3、提神。在微涼的水中加入幾滴檸檬油,把敷布浸在水中,然後将其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。注意在直接日曬前,不要将檸檬油直接塗在皮膚上,否則會提高皮膚的敏感度。

  4、潤喉。将檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天喝上幾口,能起到潤喉的作用。

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