正常人甲狀腺大小長徑4.0~5.0厘米,寬徑2.0~2.5厘米。如果超出這個範圍的話,要去醫院查個甲狀腺功能。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,不宜吃辛辣刺激的食物,不能抽煙喝酒,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
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