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胳膊一甩肩膀卡卡響是咋回事

知識 更新时间:2024-08-15 23:10:02

  主要是關節連接處裡面含有一種潤滑液,這種東西就是保護關節的銜接,一般從事大重量訓練的人,都會有,肘關節,髁關節,膝關節。肩關節都會發出響聲,隻要沒有影響,平時多吃些含鈣高的食物。

  正常的生理情況下也會出現關節彈響,但是不會出現疼痛。病理情況下的關節彈響多見于滑膜嵌塞或關節内軟骨碎片。

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