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藕和地瓜能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-01-11 14:10:15

  藕和地瓜能一起吃,不會有危害,不會出現不易健康的問題,可以做成蓮藕紅薯糖水食用。

  紅薯中纖維素的含量是很高的,可以預防便秘的發生,蓮藕都很熟悉,蓮藕中含有豐富的營養物質。

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