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喝蜂蜜加醋有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-31 09:57:56

  蜜蜂加醋具有很好的減肥作用,還可以治療關節炎。

  具體應用:

  1、白醋和蜂蜜以1比2比例混合,每天喝一杯。

  2、多泡澡或足浴,每周至少二次,以促進血液循環并強化新陳代謝。

  3、減少食量,陽型肥胖者的最大弱點就是常會飲食過量。

  4、多喝溫熱的飲料或茶水。

  5、多吃蔬菜和水果。

  6、戒絕煎炸、油膩食品以及甜點食品。

  7、不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替。

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