蒸25-35分鐘就可以熟。芸豆,是一種可以食用的豆科植物。學名菜豆,俗稱二季豆或四季豆。嫩莢或種子可作鮮菜,也可加工制罐、腌漬、冷凍與幹制。
芸豆一定要煮熟了才能吃,新鮮的芸豆中含有兩種毒素,分别為皂甙(皂素)和血球凝集素。食用未煮熟的芸豆,易發生食物中毒。主要症狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸炎症狀,同時伴有頭暈、頭痛、出冷汗、四肢麻木、胃燒灼感、心慌和背痛等。
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