南瓜是不可以多吃的,多吃會助長濕熱,任何事物都不宜食用過多,要适當。有經常吃東西不消化的朋友平時可以适當的吃點南瓜的,因為南瓜中的營養物質能夠有效的促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
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