有效的,黃瓜雞蛋減肥法是一種控制攝入能量的方法,就是在一個月之内,堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。黃瓜和雞蛋都是減肥食譜線裡面相當減肥材料,更能加速脂肪的消耗和排毒。
黃瓜的熱量很低,對于高血壓、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一種理想的食療良蔬,幾乎可以和中醫的經絡減肥相提并論。
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