牙痛不是病，痛起來要人命。小編都經曆過一次，長了智齒疼的晚上睡不着，嘴張不開，飯吃不了，甚至水都不能喝，去拔牙，醫生說嘴張不開拔不了，當時那個感覺呀恨不得拔牆打個洞。後來了解到當然也不是每個人的智齒都需要拔除，正常長出來又有正常咀嚼功能的智齒，跟正常牙齒沒有區别，可以完全不用管。但是長智齒導緻牙龈腫痛的話，就需要引起我們的警惕了。到底怎麼破？
長智齒牙龈腫痛怎麼辦？
1、生姜止痛
我們知道姜有各種用處，姜也可以用來治療牙疼。如果出現牙龈腫痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并輕輕咬住。可以重複使用，堅持用3--5天，牙龈腫痛會明顯減輕。
還有一些食療偏方也挺管用，有時間的可以試試
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟、去渣、吃豆喝湯，每日2次、每日1劑。
2、豬腰子1隻、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隐痛，勞累後易發者。
3、紅糖适量、荞麥根一把，水煎、分數次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉适量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，将鮮絲瓜洗淨、切段，鮮姜洗淨、切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。這種方法有治療牙龈腫痛、口幹鼻涸、鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛等多種功效。
防止牙龈腫痛的注意事項
1、注意口腔衛生，養成"早晚刷牙，飯後漱口"的良好習慣。
2、發現蛀牙要及時治療。
3、睡前不宜吃糖、餅幹等澱粉之類的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、蘿卡等。
5、忌酒及熱性動火食品。
6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒甯靜。
7、保持大便通暢、勿使糞毒上攻。
8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
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