在天天營養的小編介紹玫瑰紅棗瘦身茶之前，先來說說玫瑰和紅棗的曆史以及功效吧，然後在介紹玫瑰紅棗瘦身茶吧。

一、玫瑰作為玫瑰紅棗瘦身茶的重要成分

玫瑰花蕾系采摘薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色且氣味芳香，由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期就倍受宮廷貴人的青睐，例如：當時的楊貴妃一直能保持住肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，就在她沐浴的華清池内長年浸泡着鮮嫩的玫瑰花蕾，所以說玫瑰花瓣既可沐浴也可護膚養顔也是新世紀美容護膚佳品。

現在我們使玫瑰花蕾的這一美容價值得到進一步開發。在每年的５—６月期間當玫瑰花即将開時，分批摘取它的鮮嫩花蕾再經嚴格的消毒、滅菌、風幹，幾乎完全保留了玫瑰花的色、香、味，将特殊加工過花蕾３—５克用沸水沖泡５分鐘，可加糖或蜂蜜或摻進自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡會芳香怡人且有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顔等作用（特别對婦女經痛、月經不調有神奇的功效）。

玫瑰的适應性很強，花可提取玫瑰油并且幹花雷根可入藥，果實富含維生素可作天然飲料及食品。用科學方法加工而成的玫瑰花幹具有顔色鮮豔、味香等特點，可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬具有清熱消火、美容養顔的奇特功效 。

二、紅棗作為玫瑰紅棗瘦身茶的功效與作用

1、抗癌抗癌：棗能提高人體免疫力并可抑制癌細胞、能促進白細胞的生成、降低血清膽固醇、提高血清白蛋白和保護肝髒，紅棗中還含有抑制癌細胞甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

2、降血壓、降膽固醇：大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠其具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用，還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變态反應、降低血糖和膽固醇含量等作用，所含蘆丁有保護毛細血管通暢和防止血管壁脆性增加。

3、保肝護肝：大棗能提高體内單核細胞的吞噬功能以及有保護肝髒、增強體力的作用；大棗中的維生素C能減輕化學藥物對肝髒的損害，并有促進蛋白質合成和增加血清總蛋白含量的作用。

4、預防骨質疏松：對防治骨質疏松産貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松以及正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用。5、防治腦供血不足：大棗中的黃酮類物質可以防治腦缺血症并對腦缺血所緻的腦組織超微結構損傷有保護作用；大棗中含有豐富的維生素C、維生素P對健全毛細血管、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；大棗中含有cAMP其藥理作用表現為改善人體微循環，擴張冠狀動脈，增加腦和心髒的供血量、減慢心律以及降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。

6.恢複體力：對病後體虛的人也有良好的滋補作用；鮮棗中豐富的維生素C使體内多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，進而膽固醇變少，進而結石形成的概率就随之減少。

那麼紅棗和玫瑰組合在一起會擦出什麼樣的火花呢，下面就由小編來介紹玫瑰紅棗瘦身茶。

玫瑰紅棗瘦身茶除了有減肥的功效外還有美容養顔的作用，因為茶能起到清理皮膚而玫瑰花滋潤皮膚并且大棗可以紅潤面頰，所以玫瑰紅棗瘦身茶真是一舉兩得。小編已經迫切的想知道玫瑰紅棗瘦身茶了。

三、玫瑰紅棗瘦身茶的做法大盤點

玫瑰紅棗瘦身茶做法1、

材料：大棗10枚、玫瑰花2朵、冰糖15克、沸水500 克（冰糖可以用白糖、蜂蜜代替

制作方法：

（1）将大棗洗淨後去核，玫瑰花去蒂後撕成瓣狀并洗淨，冰糖打碎成屑；

（2）将大棗、玫瑰花、冰糖同放于鍋内加入沸水,，然後浸泡5分鐘即成。

玫瑰紅棗瘦身茶做法2、把玫瑰花茶洗幹淨，然後紅棗也清洗幹淨去核；然後玫瑰茶和紅棗放到一起加入80攝氏度的熱水，蓋好蓋子焖15分鐘左右即可。

小編建議玫瑰紅棗瘦身茶每天最好8杯(250ML一杯)，以茶代水因為此茶很好喝所以本人每天喝N杯,小便5~7次以及大便3次，體内油脂越多排便的次數也會增多喲。

玫瑰紅棗瘦身茶你不可錯過的美容瘦身方法。

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