文 / 紫上Kira

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在推薦防曬産品的時候，總有讀者會留言問「化了妝怎麼補防曬」、「化妝的話該用什麼防曬」。

其實現在大多數人出門，或多或少都會帶妝。防曬本是護膚的最後一道工序，原本每隔2小時/4小時補一次防曬已經夠麻煩的了，再讓化妝插一腳，不僅産品跨界開發讓人眼花缭亂，使用順序更是容易讓新手摸不着頭腦。

今天就來好好捋一捋，化妝和防曬的關系。

KeyPiont 1：防曬是護膚的最後一道步驟！

防曬霜、隔離霜、妝前乳、BB/CC/DD霜、粉底液……它們都帶防曬，我該怎麼用？

不說很多化妝新手會困惑，層出不窮的産品會讓經常化妝的人也困惑，其實想清楚各種産品的功效就可以了。

防曬霜/乳，不論何種質地都是日間護膚的最後一道步驟，最常規的日間美妝步驟是——

不算彩妝的具體步驟，女孩一早上得花11個步驟來收拾一張臉，尤其是成膜性産品必須等它成膜後才能使用下一個産品，所以男生們真的不要怪女朋友出門太磨蹭啦！

既然步驟太繁瑣，美妝企業就琢磨着研發融合幾個步驟的産品，簡化日常步驟。比如：

• 保濕/防曬二合一：

在日霜和乳液中添加防曬成分，于是有了日霜、晚霜之分，一般為了使用感，SPF值不會超過30，一般在25以下；

• 防曬/隔離二合一：

隔離功能旨在隔絕環境污染和彩妝，在皮膚表面建造防護膜，其實貝玲妃的豬油膏就是很典型的隔離；而要防水防汗的防曬産品也需要成膜，二者合體正好，所以很多産品看起來跟防曬霜差不多的質地，名字卻是隔離霜，歸根到底是具有成膜性，這類産品可以做成高倍防曬值；

• 防曬/隔離/妝前乳N合一：

并不是所有的妝前乳都會帶防曬值，比如強調控油和補水的妝前一般不含防曬值，但也有N合一的産品；防曬、隔離、膚色修正三合一，再加一點補水保濕或控油的成分；各項功能兼顧，但各項功能都不突出，一般這類産品防曬值都不高，常見SPF25以下，多見于日本品牌産出；

• 防曬/底妝二合一：

含有防曬值的粉底液非常多，一般來說，質地偏液态防曬值較低，越厚重防曬值相對越高。比較常見的還是加入物理防曬劑氧化鋅、二氧化钛，畢竟這兩個成分本來就發白，當然也有添加化學防曬劑的；通常這類底妝産品适合不适用妝前的人群。

• BB/CC/DD：

這些産品從一開始的肌膚修複霜，到現在約等于粉底，基本囊括防曬、隔離、妝前、底妝各項功能一步到位，幾乎就針對早晨時間緊迫的上班通勤族和彩妝新手小白來營銷；

• 防曬/定妝：

許多定妝粉具有防曬值并不是雞肋，比如為了妝容服帖而前序步驟盡量少使用防曬産品，或隻用了低倍防曬，最後的定妝粉可以作為補充；又比如還能在補妝的同時補防曬；這類産品的防曬值從中低倍到中高倍都有，帶膚色的也可以直接當底妝使用，對日常妝容要求不高而對防曬需求高的人很适合這類産品。

如何搭配含防曬值的産品

KeyPiont 2 ：選定一個主産品，再來搭配整條線

了解了護膚、彩妝全套順序和幾款N合1産品後，在挑選産品、搭配産品時，我們就根據自己的目的做減法。

• 嚴格防曬者——防曬為主

痘痘肌、皮炎患者、醫美術後，都需要嚴格防曬；長時間曝露在高UV輻射量環境中的也需要嚴格防曬。那麼除了遮陽傘、帽衣物等硬防曬，塗抹高倍防曬産品是必須的，又以物理防曬劑為主的産品最佳。

在這個情況下，最簡便适宜的方法是搭配含防曬值的定妝粉，不論是是透明的還是帶色調的，壓住物理防曬劑帶來的油膩之外，稍稍修飾膚色，達到美化的效果。畢竟這種情況下彩妝不是主要目的，稍稍美化提氣色即可。

• 日常通勤者——便捷為主

日常通勤時間緊急，而除了上班路途的日曬大多時間呆在辦公室，對防曬的要求沒有那麼嚴峻，所以便捷性成為主導。

一般日常通勤，隻需要使用中倍防曬即可，既SPF25-30即可。不論你使用「防曬日霜 定妝」模式，「N合1妝前/BB/CC/DD 定妝」模式，還是「日霜 定妝」模式，隻需要其中一款産品達到目标防曬值，并且随身攜帶具有防曬值的補妝産品即可。當你午餐時間外出就餐，需要面對日曬前15分鐘，補妝同時順便補防曬，就無需擔心UV傷害。

• 精緻妝容者——妝效為主

還有很多小仙女，一旦出門必須妝容精緻才行。這種情況下妝效是重點，選擇産品就要更多地考慮質地和順序。

首先，不論哪個環節添加了防曬，質地輕薄好吸收、絲滑質感、成膜快且能保持水油平衡的産品是最優選擇。尤其是水油平衡，不僅是上臉的感受，更重要的是不會倒拔幹，純物理防曬如果超過SPF30，因為二氧化钛和氧化鋅的吸油吸水性，很容易出現倒拔幹情況，幹皮尤其要注意這一點。

其次，具有成膜性的産品不要重複使用。成膜再快也需要時間等待，防曬日霜、隔離、妝前乳，很多産品是具有成膜性的，要注意盡量避免疊加使用，否則很容易搓泥。

所以，盡量不要選成膜性防曬産品或把成膜性防曬産品放到最後當做定妝；隻選1-2款帶中低倍防曬的彩妝産品避免高倍防曬多次疊加；物理防曬劑盡量靠後使用；這些都是讓妝容更服帖的技巧。

一般來說，盡量在護膚階段專注補水保濕、調整肌膚狀态。可以單獨使用中倍化學/物化結合防曬産品，如歐萊雅集團旗下使用麥色率專利的各款防曬霜，吸收快、絲滑薄膜清透不搓泥；再用具有成膜性的妝前乳修飾肌膚的坑窪就不會影響後續上妝。

日系防曬霜有許多适合做妝前的，通常還是SPF50的超高倍防曬值，但也就是這些産品往往被爆出實測防曬值不足的新聞，其實多半是為了使用感而犧牲了防曬性能，使用的化學防曬劑存在光分解等特質。但即便如此，還是能滿足日常防曬需求的，尤其是能按時補妝補防曬，就更不用擔心防曬效果了。

補妝補防曬的三大利器

KeyPiont 3 ：不是所有的防曬噴霧都可以直接對臉噴，不是所有的防曬噴霧都可以用在臉上

很多人苦惱化完妝怎麼補防曬，難道要擦掉重畫？

其實真的不需要！隻要挑對産品，補妝補防曬一部到位，根本不會打架。

• 防曬粉/帶防曬的定妝粉

同樣兩個不用防曬霜的人，一個化妝一個素顔，前者也能因底妝受到一定的UV防護，這是我和閨蜜的人肉實驗，所以不要小瞧彩妝品種的防曬值。

其實在所有彩妝産品中，最有必要帶防曬值的就是定妝産品。

對油皮來說，帶防曬值的定妝粉可以随身攜帶，控油補妝的同時補防曬。

如果對防曬要求高的還可以用防曬粉，這類産品國内還很少見，但國外有不少。通常是礦物粉，直接帶刷子，掃臉補防曬、控油吸油、焦柔肌膚很方便。

• 防曬啫喱 美妝蛋

碧柔AQUA RICH防曬啫喱非常适合用來補防曬，不會搓泥打架，也不會黏膩不舒服。很多人說這款适合油皮，其實幹皮油皮都合适，但特别适合幹皮補妝補防曬。

一般油皮脫妝需要補底妝，幹皮脫妝基本是起皮或掉粉。所以趁表皮脫水前，用美妝蛋沾取防曬啫喱按壓面部，既可以起到補水作用又可以補防曬，防止妝感斑駁。

• 防曬噴霧/帶防曬的定妝噴霧

最後要來說防曬噴霧。

許多人說防曬噴霧就是用來補妝的，也對也不對。

許多防曬噴霧原本是為了身體防曬設計，并不是為了臉設計，甚至需要先噴到手上再塗到面部。有的質地很油，有的質地偏幹粉，這些都不适合面部使用。所以在購買的時候一定要看清使用說明。

在能用在面部的防曬噴霧中，也隻有部分是可以在彩妝後使用的。它們必須安全、細膩，不泛白，水油适中，成膜快。

比如巴黎歐萊雅就有一款不花妝防曬噴霧，在充分搖晃均勻後可以達到不花妝補防曬并有絲滑光澤的效果，國人的黃調膚色一般白皙的就可以使用。

還有更親民的卡尼爾也具有不花妝防曬噴霧，不過适合膚色更白皙些的人使用。

除此之外，國外還有帶防曬值的定妝噴霧。和一般的定妝噴霧使用方法相同，隻是需要先搖晃均勻。不論化妝還是補妝，都不需要你額外考慮順序、質地的搭配，隻要最後一步定妝完成，就能給你提供中-高倍日曬防護。

一天吃一個炒番茄

不論硬防曬、軟防曬、物理防曬還是化學防曬，我都建議你可以在日曬強烈的環境中，每天吃一個炒番茄。

當番茄和油脂結合後，番茄紅素可以增強皮膚對紫外線的抵抗能力，降低曬傷風險40%。不過，生吃番茄就沒有這樣的好處。

如果你對防曬霜信心不足，又或者是光敏性皮膚、敏感肌膚，那每天吃一顆炒番茄會讓你少去很多擔慮。

更何況，番茄這麼美味的食物，烹調方法也有很多。

番茄炒蛋、番茄炒卷心菜、番茄牛腩、番茄魚、番茄豆腐湯、羅宋湯、茄醬意面、番茄土豆、番茄爆肉……

既有美味又能美顔，何樂而不為呢？

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