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牛奶和河蝦能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-01-09 19:54:21

  能,根據目前資料記載,牛奶和河蝦這兩種食物沒有相克之處。并且牛奶是高蛋白食品,河蝦是高含鈣食物,兩者一起食用有利于鈣的充分吸收。

  河蝦又稱青蝦,學名叫日本沼蝦。廣泛分布于我國江河、湖泊、水庫和池塘中,蝦頭尾與身體緊密相連,蝦身有一定的彎曲度,是優質的淡水蝦類。它肉質細嫩、松軟,味道鮮美,營養豐富,是高蛋白低脂肪的水産食品。

  牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液。牛奶是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級。最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。

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