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蘋果與什麼水果搭配口感最好

知識 更新时间:2024-09-30 14:10:15

  與蘋果搭配口感較好的水果較多,推薦如下:

  1、柑橘:是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩,柑橘是種低熱量食物,其中營養成份可溶性大,易被人體吸收,有利于溶解硫元素,柑橘中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,缺乏此類元素皮膚就會幹燥易裂;

  2、猕猴桃:質地柔軟,口感酸甜,除含有猕猴桃堿、蛋白水解酶、單甯果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸;

  3、香蕉:是澱粉質豐富的有益水果,味甘性寒,可清熱潤腸,

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