第一,頭皮屑多,分為生理性的和病理性的。平常還是要注意清潔頭發,讓頭皮保持幹爽,建議2-3天一洗為宜,不要每天洗。洗頭發的時候,一定要用溫水,慢慢的用指腹揉搓頭皮,切忌用指甲挖,越挖頭屑越嚴重。洗完頭發之後,必須要用清水沖幹淨,以免洗發水殘留在頭皮上面,刺激頭皮。
第二,對于頭屑多而且癢的人來說,選擇對的洗發水也是很重要。堿性大的洗發水是絕對不能用的,會适得其反;藥物性的洗發水也應該酌情使用,長時間大量的使用會加重病情,不要盲目相信廣告。
第三,梳頭發的時候,最好使用木質梳子,輕輕梳理頭發,慢慢的從頭皮梳至發梢,一天可以多數幾次,幫助頭皮血液循環,算是給頭部皮膚做保健。
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