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喝鲫魚湯會長胖嗎

知識 更新时间:2025-02-08 22:49:42

  1、鲫魚湯中富含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收,而所含的脂肪比較少易為人體消化吸收,是營養價值極高的滋補品,适量的喝鲫魚湯具有很好的滋補效果;

  2、鲫魚湯的營養全面,含糖分多,脂肪少,含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸。

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