相信大部分人對于全脂牛奶和脫脂牛奶的認知不清楚,我就簡單說一下兩者的分别。
全脂奶粉基本保持了牛奶的營養成分,适于各種年齡消費者,尤其适于中青年,全脂牛奶的脂肪含量是30%。
脫脂乳粉 牛乳脫脂後加工而成,口味較淡,适于中老年、肥胖和不适于攝入脂肪的消費者。半脫脂奶的脂肪含量大約是15%,全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。
多喝全脂奶不易得癌症,近年來的研究證明,牛奶脂肪中富含抗癌物質cla,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。cla能抑制多種癌細胞,還能阻斷緻癌物在體内發揮作用,對預防乳腺癌特别有效。
研究還發現,如果從嬰幼兒時期開始一直攝入cla,可以終生起到保護作用;而在已經接觸了緻癌劑之後再攝入cla,就需要終生不間斷地補充,才能發揮預防癌症的作用。所以,應當培養孩子喝全脂奶的好習慣。
那麼全脂奶該如何選擇,這裡我推薦的是歌迪恩全脂牛奶
該産品蘊含的營養能量非常豐富,奶源純正、口感純香,是老少皆宜的好奶粉。
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