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豬肝和魚可以一起吃嗎

生活 更新时间:2024-07-21 18:12:53

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豬肝和魚可以一起吃嗎

可以,豬肝和魚可以一起吃,雖然這兩種食物一種是肉類,一種是海鮮類,但是搭配在一起對我們的身體是非常有利的,可以給我們的身體補充更加豐富的營養價值,還能有效的防禦一些疾病。

豬肝中含有豐富的鈣、鐵、磷、鋅、硒、鉀,還含有豐富的蛋白質和膽固醇,而且其維生素A的含量超過了一部的肉類,這些營養價值對于一些疾病來說還有一定的治愈的效果。

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