拔罐時間在15-20分鐘即可。拔罐是中醫治療疾病的一種傳統外治方法,主要的原理是通過負壓吸附在皮膚上,刺激穴位、舒經活絡,将體内寒濕之邪吸出體外,具有無創傷、無副作用的特點,且操作簡單易學,所以很多家庭都自行應用,效果較好。但是拔罐的操作一定要規範,才能夠起到很好的治療作用,減少操作不當帶來的“副作用”。首先拔罐應當選擇合适的罐體,應當保證罐口平整無損害,避免劃傷皮膚。在操作過程中,通常會采用明火快速燒盡罐内空氣以形成負壓吸附在皮膚上,一定要注意不要在罐口停留以免罐口溫度太高燙傷皮膚。留罐時間15-20分鐘即可,避免時間太短影響療效、時間太長則會皮下淤血較重難以吸收。
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