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百香果可以和金桔一起泡水喝嗎

知識 更新时间:2025-01-31 18:51:02

  可以一起泡水。

  百香果酸甜可口,含有豐富的蛋白質、維生素、超纖維、糖類、有機酸及鈣、磷、鐵、鉀礦物質,有較高的營養價值,具有生津止渴、潤腸通便、排毒養顔等功效,而金桔清香酸甜,含有大量的維生素C、維生素A、膳食纖維及多種礦物質,營養豐富,兩者都是酸甜口味的水果,且都富含維生素C,可以一起泡水喝。

  百香果金桔茶的功效:

  1、美容養顔

  金桔中含有豐富的維生素A和維生素C,而百香果中也含有大量的維生素C,可以清除自由基,預防黑色素沉着,常喝百香果金桔茶,能美白淡斑,增加皮膚光澤和彈性,有延緩衰老的作用。

  2、增進食欲

  百香果金桔茶酸甜可口,有改善胃口的作用,适合食欲不振者飲用。另外,百香果和金桔中含有大量的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,适量食用可以改善便秘症狀。

  3、提高免疫

  金桔中含有大量的維生素C和金桔甙,而百香果中含有多種氨基酸及微量元素,兩者一起泡水喝,可以促進新陳代謝,有增強免疫力的功效,還能增加血管彈性,對預防心腦血管疾病有一定的作用。

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