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龍眼和小西紅柿一起吃

知識 更新时间:2024-06-26 06:29:37

  龍眼與小西紅柿可以一起食用,兩者并不相沖。

  龍眼,又稱桂圓。亞熱帶果樹,喜高溫多濕環境。龍眼是中國南部和東南部著名果樹之一,常與荔枝相提并論。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特别有效,能增強記憶,消除疲勞。

  小西紅柿,即聖女果,中文正式名稱為櫻桃番茄,是一年生草本植物。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振。

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