艾條灸涼水洗手後應用艾葉泡手或開水熏手浸泡,防止寒氣、濕氣進入體内。
艾灸完後的注意事項:
1、不要立刻接觸溫水,冷水,或者冷飲;
2、半小時後溫開水泡腳或泡澡。
因為艾灸後,體内的經絡疏通使毛孔張開,不注意,會加重濕氣進入體内,導緻免疫力下降,出現乏力,疲倦,腿沉,厭食等,且艾灸過程中,應喝淡鹽開水,防止虛脫和排毒。
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