1、詹姆斯認為當外界刺激引起身體上的變化時,我們對這些變化的知覺便是情緒;
2、蘭格強調植物性神經系統支配作用加強,血管擴張,結果便産生愉快的情緒,反之結果便産生恐怖的情緒。詹姆斯和蘭格都強調情緒與機體變化的關系,強調植物性神經系統在情緒發生中的作用,所以被稱作情緒的外周;
3、情緒外周理論與常識完全相反,但它揭示了情緒的生理基礎,并且是心理訓練在情緒這一領域的理論基礎。情緒心理訓練主要就是通過規定的外周活動來改變情緒體驗。
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