并不是說身體缺什麼的時候才有可能會想吃面包,跟身體缺什麼是沒有直接關系的。想吃面包的時候,其實可以吃一些面包,并且面包裡面的營養成分也比較豐富,每天最好别超過200G,白面食品是去除了小麥等植物中的皮等成分,要是很喜歡吃面食就多吃一些全麥的,或是黑面饅頭。
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