1、鮮桑葉5片,切細、麥冬5克、草決明5克,鮮薄荷嫩葉3片加冰糖代茶飲。
桑葉疏散風熱,清肺潤燥,麥冬養陰清肺,益胃生津。決明清肝明目,潤腸通便。清利頭目,散熱利咽。并可輕身。
2、普洱茶
防輻射,抗衰老,護齒,健胃等等。
3、枸杞
有滋補肝腎,益精明目的功效。
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