如果是生病了要戒口,常溫下的飯菜最好也别吃;冷性水果蔬菜:西瓜、梨、香蕉、白羅蔔、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜;平時常吃的蘋果是溫性的。
并不是所有的水果都是生冷食物。"生"一般指生吃的生菜,黃瓜之類的蔬菜類,刺身、涼拌菜等;”冷”是指屬性為陰,為冷的東西,主要有冰凍的東西。
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