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長喉結還能長高嗎

知識 更新时间:2024-11-14 14:29:24

  長喉結後還是可以長高的,長喉結和長高沒有必然的聯系。正值青春期的小孩,也正是長個子的第二個高峰時期。

  要保證充足的睡眠,睡眠也是使人長高的關鍵。由于睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡後生長激素分泌會比清醒時旺盛,并且持續時間較長,有利于長高。因此,養成規律的生活習慣,保證充足的睡眠,堅持體格鍛煉,注意勞逸結合,多做縱向運動,比如引體向上,跳繩,籃球等強度大的運動。

  要及時補充各種營養,以促進人體生長發育的需要和增強抗病能力。

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