西紅柿和黃瓜都是堿性食物,這個一般蔬菜水果堿性的多一些,少數女性不僅皮膚粗糙,還有雀斑沉着,很多人認為這是體質不好所緻,其實,這是“酸性”食物攝取過多的緣故。血液酸度增高後,體内新陳代謝減弱,血液循環也減慢,緻使表皮細胞失去彈性,變得松弛,粗糙、起皺或色素沉着。這時應多吃些含有礦物質豐富的蔬菜和水果,就能使血液裡的污物及時得到排除,使皮膚恢複光澤。
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