昨天在導師型父母群裡，韓老師讓我們制定目标。老師提醒我們目标的制定一定要是具體的，不能說那些大話空話，要結合生活具體化。

如：我要學會尊重他人，那怎樣才算尊重，這就不夠具體。我們要把它放到生活裡，可以是尊重孩子，尊重家人等。也就是先回歸到身邊親近的人，先修好親人之間的關系。

當我們把事情全部具體的時候，我們的生活就有變化了，當我們還是在空中的時候，說明和生活還沒有完全地聯系起來，所以定目标就是把一件一件的小事做到實修，這樣就有效果了。

虎年剛剛開始，好多人也都有制定計劃的習慣。但是到了年底，我們又可以随處可見計劃失敗的事。

相信我們好多人都有類似的經曆，通常對于自己制定的計劃，大家都能堅持幾周，能堅持半年以上的人不到一半，最終能實現目标的人隻有不到10%。

事實上，很多人都因為過去沒有如實執行計劃，就幹脆放棄了制定計劃，這一點大家都是一樣的。

我想說的是，不管什麼時候，既然下定決心要做出改變，想要在生活中的某個或多個領域取得進步，那這個目标對我們而言就是最重要的一個渴望和追求。

那麼如何做到真正讓目标落地呢？在這裡跟大家分享我自己的一些感受。

準确的定位是我們進步的開始，做計劃前先對自己有一個深度的了解。了解自己的現狀，了解自己的将來，同時看到自己的一些不足和需要提升的空間。

不管現在是一種什麼樣的處境，不管你此刻感到怎樣的迷茫和沮喪，你都不用就此認命。你大可以相信自己可以做到，從先給自己定好位開始。

生活包含多個方面，不僅隻有工作，還有家庭、精神，情感、婚姻，健康，社交、娛樂、财務等。每個領域對我們都很重要，也會對其他領域産生影響。

如身體會影響工作狀态，工作壓力會影響家庭生活，這些之間都有相互作用，這種相互作用意味着如果我們要取得進步，就必須給予每一個領域适當的關注。

不論過去如何壞，都不要把它帶進美好的未來。讓我們就此結束過去，尤其是内心不好的無謂的付出，隻有這樣才能夠更自信地踏進未來，我們也不需要深入挖掘童年。

當然我們可以去回顧過去哪些做法是有意義的，這樣可以幫助我們洞見和智慧的規劃新的一年。

我們也可以對過去的挫折總結經驗，因為它可能蘊含了未來一年最好的機會。

接下來的一年，當你制定好了目标，就堅定地去執行并相信它會實現。

它會和我的每一年有所不一樣，幫助我擺脫那些失意和迷茫，自信地走向明天，獲得實現成功的力量。

我是塗塗，學習潛力開發導師，從事教育行業多年，一手成績提分，一手家庭教育，幫助孩子挖掘潛力，幫助家庭解決教育難題。

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