吃紅薯犯4個禁忌會短命?食用涼的紅薯易緻胃腹不适紅薯在胃中産生酸,所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用,下面我們就來聊聊關于吃紅薯犯4個禁忌會短命?接下來我們就一起去了解一下吧!
食用涼的紅薯易緻胃腹不适。紅薯在胃中産生酸,所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。
爛紅薯(帶有黑斑的紅薯)和發芽的紅薯可使人中毒,不可食用。
紅薯等根莖類蔬菜含有大量澱粉,可以加工成粉條食用,但制作過程中往往會加入明礬。若過多食用會導緻鋁在體内蓄積,不利健康。
紅薯含有“氣化酶”,一次不要吃得過多,而且和米面搭配着吃,并配以鹹菜或喝點菜湯即可避免燒心、吐酸水、肚脹排氣等現象。
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