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大姨媽來了可以吃山楂嗎

知識 更新时间:2024-10-01 16:20:42

  女性生理期期間可以吃山楂,山楂不僅有助消化的作用,還可以幫助女性調經,生理期首先最不能吃的就是生冷的東西,比如雪糕、冷飲之類的,月經期要注意保暖,其次不要吃油膩辛辣的食物,否則生理期期間臉上很容易長痘痘,比如少吃火鍋、串串等,期間正常飲食就可以了。

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